冬季气候干燥而寒冷，手脚冰冷怎么办？

    冬天手脚冰凉的主要原因是因为血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。

    ·勤运动、勤动手

    早晨运动可以促进血液循环和新陈代谢。工作中可以不时地活动手指、脚趾头，可帮助血液循环。

    ·多吃坚果、温热及温补食物

    常食坚果及温热性食物可使身体暖和。

   ·注意保暖

    别因为爱美而少穿御寒衣物。

    ·使用暖手宝

    暖手宝可温暖自己的小手，避免因冻而冷的难受，居家办公皆适用，但购买正品以防触电或漏液等。

    九球体育(China)官方网站电热暖手宝防爆、防漏夜、防触电、环保健康。
    

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